Harjutused peavalu leevendamiseks

Vaata siit, milliseid harjutusi soovitab füsioterapeut Kadri Parts pingetüüpi peavalu leevendamiseks. Peavaludega kaasnevate pinges kaelalihaste leevendamiseks on kasulik sooritada järgnevaid harjutusi. Soovitav sagedus on 3 korda päevas niikaua, kuni valu … Loe edasi