Testi oma peavalu
Kontrollige, kui hästi teie peavalu ravile allub! Testi saab teha siin (eesti keeles) ja siin (vene keeles) Kas sind vaevab tavaline pingetüüpi peavalu või migreen? Testi siin
Patsiendile
Harjutused peavalu leevendamiseks
Vaata siit, milliseid harjutusi soovitab füsioterapeut Kadri Parts pingetüüpi peavalu leevendamiseks. Peavaludega kaasnevate pinges kaelalihaste leevendamiseks on kasulik sooritada järgnevaid harjutusi. Soovitav sagedus on 3 korda päevas niikaua, kuni valu … Loe edasi
Peavalu tüübid
Peavalud jagunevad kaheks: peavalud, mis annavad märku mõnest muust haigusest. Sellist liiki peavalusid ravitakse koos neid põhjustanud haigusega terviklikult; peavalud, mis ei ole teiste haiguste tunnuseks, vaid on esmased. Levinuimad … Loe edasi
Peavalu videokool
Arstid annavad videoloengutes ülevaate peavalu tüüpidest, jagavad soovitusi, kuidas peavalu ennetada või nippe, kuidas migreeni ära hoida. 3 nippi peavalu vastu Üllatav: kas seks leevendab peavalu? Lihtsad harjutused peavalust vabanemiseks … Loe edasi