Lihtsad harjutused peavalust vabanemiseks
Pingepeavalu puhul võivad teatud harjutused peavalu leevendada. Füsioterapeut Kairit Linnaste annab nõu, milliseid harjutusi ja kui sagedasti teha. Vaata videot siit (kliki pildil):





Peavalu videokool

Arstid annavad videoloengutes ülevaate peavalu tüüpidest, jagavad soovitusi, kuidas peavalu ennetada või nippe, kuidas migreeni ära hoida. Loe edasi...
Harjutused pingetüüpi peavalu leevendamiseks

Vaata siit, milliseid harjutusi soovitab füsioterapeut Kadri Parts pingetüüpi peavalu leevendamiseks. Loe edasi...
Mis peavalu mul on?

Praktiline juhis koos joonisega, mis aitab määratleda peavalu liiki. Loe edasi...
Mis on migreen?

Mis eristab migreeni tavalisest peavalust? Loe edasi...
MARK BRASCHINSKY
LIIS SABRE
VANDA KRISTJAN